Cine sunt eu?

Cristian Terteleanu

Antrenor Fitness - Inot - Ski

LikeFITNESS

Oricine se poate ambiționa să înceapă să meargă la sală ”de luni” sau odată cu rezoluțiile de anul nou, însă majoritatea renunță după scurt timp. În astfel de situații, își explică rostul un antrenor personal care te poate ajuta să-ți atingi scopul, nu doar să efectuezi exercițiile corect.

Astfel, rolul meu este să-mi determin clienții să-și depășească limitele și să renunțe la orice fel de scuze pentru a-și atinge scopul. Din punctul meu de vedere, a fi antrenor personal constă în mult mai mult decât îndrumarea și supravegherea efectuării exercițiilor fizice în mod corect.

De cele mai multe ori, femeile sunt cele care se confruntă cu cele mai multe scuze și frici inutile. Însă, din feedbackul pe care l-am primit până acum, antrenamentele devin infinit mai ușoare alături de un antrenor personal.



La finalul zilei, satisfacția mea din această postură este dată de clienții care îmi ascultă îndrumările și care îmi mulțumesc pentru rezultate.

5 lucruri care ma definesc ca antrenor


Experiența

Cu peste 15 ani de experiență în practicarea sporturilor de performanță, îmi voi dedica toate cunoștințele acumulate în vederea îndeplinirii scopului tău.

Concentrare

Pe toată durata colaborării noastre, tu vei fi singura persoană asupra căreia mă voi concentra.

Strategie

Voi varia și voi personaliza antrenamentele tale, în funcție de rezultatele pe care dorești să le obții.

Eficacitate

Împreună vom stabili termene realiste, periodice, pentru evaluarea rezultatelor.

Motivatie

Te voi ajuta să rămâi consecvent, să nu renunți atunci când simți că nu mai poți și să îți dorești să îți depășești limitele.

Cu ce pot sa te ajut?

Instructor Ski

Pe toată perioada iernii organizez cursuri și tabere de ski la Borlova, pentru TOATE categoriile de vârsta.

Nu este necesar un nivel de pregătire, vom pornim de la 0 și veți învăța toate procedeele și tehnicile de bază.

Nici în privința echipamentului nu trebuie să vă faceți griji: puteți folosi echipamentul dumneavoastră sau vă putem ajuta noi.

Antrenor fitness

Cel mai important lucru pe care vreau sa-l transmit din perspectiva unui de antrenor de fitness este că nu ambiția e cheia, ci consecvența.

Antrenor inot

Dacă ești preocupat de sănătatea ta sau a copilului tău și cauți un mod constructiv de a consuma energia, înotul poate fi alegerea perfectă datorită următoarelor aspecte:

- ajută la o dezvoltare armonioasă a corpului, fără a pune presiune pe articulații;
- contribuie în special la întărirea mușchilor spatelui și, implicit, la poziția corectă a coloanei vertebrale și a posturii;
- sporește flexibilitatea;
- sporește capacitatea pulmonară a copiilor și îmbunătățește circulația;
- reduce anxietatea și contribuie la o bună dispoziție;


LikeSKI

Scoala de ski Borlova

Am deschis Școala de ski Borlova pentru a putea da posibilitatea copiilor dumneavoastră să învețe sa schieze la un nivel înalt de la cele mai fragede vârste.

Sute de copii au decis să urmeze cursurile noastre si nici măcar unul nu a plecat fără să fie sigur că poate schia fără ajutorul unui adult.

Tabere de ski

Suntem deja la al 10-lea an în care organizăm tabere de ski pentru copiii dumneavoastră - o experiență unicaă pentru ei.

Vor parcurge toate cursurile de ski, fiind supravegheați non-stop. Totodată, la cursurile oferite de noi vor avea ocazia să se distreze și să socializeze cu toți ceilalți copii.
Cazarea, mesele precum și cursurile sunt incluse in preț.

Vrei să colaborăm?

Ma poți contacta oricând la numărul de telefon:
‭0763 941 967


Sau mă poti găsi zilnic la Fitness Planet in Timișoara